Mencegah Penuaan Dini

Salah satu aspek yang dapat menyebabkan penuaan dini, adalah sel kulit mati yang tertahan di permukaan kulit, membuat kulit tampak tak segar dan kusam. Hal itu dapat dicegah sejak dini.

Jika anda tersenyum, tertawa atau mengerutkan dahi, itu akan berpengaruh pada kulit wajah. Lama kelamaan akan menyebabkan munculnya garis-garis halus pada wajah, lalu menjadi kerutan di dahi, alis, sekitar mata, dan mulut.

Hal ini biasanya berlangsung di usia 25 tahun. Ada yang prosesnya berjalan lambat. Namun ada juga yang lebih cepat.
Perawatan anti-aging sebaiknya dilakukan sedini mungkin. Nama anti-aging (anti penuaan) sebenarnya merujuk pada upaya yang progresif dan proaktif dalam memerangi penuaan.

Ada banyak cara untuk memperlambat penuaan diantaranya :
– Kendalikan emosi anda
– Menghindari stres berlebih
– Pola makan sehat
– Olahraga teratur
– Mengkonsumsi suplemen alami
– Gaya hidup yang menghindari rokok, alkohol serta narkoba
– Istirahat yang cukup

Untuk pola makan sehat dianjurkan mengkonsumsi sayur dan buah, minum air putih 2 liter sehari, Vegetarian juga salah satu pilihan hidup lebih sehat. Umumnya kaum vegetarian lebih sehat dan punya umur lebih panjang.

Satu Tanggapan

  1. artikel anda bagus dan menarik, artikel anda:
    http://www.infogue.com/
    http://penuaan.infogue.com/mencegah_penuaan_dini

    anda bisa promosikan artikel anda di infoGue.com yang akan berguna untuk semua pembaca. Telah tersedia plugin/ widget vote & kirim berita yang ter-integrasi dengan sekali instalasi mudah bagi pengguna. Salam!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: